10 thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho thị lực của mẹ và bé khỏe mạnh

10 thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho thị lực của mẹ và bé khỏe mạnh

Vitamin A có nhiều trong thực phẩm nào? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Phụ nữ mang thai không nên bỏ qua 10 thực phẩm giàu vitamin A này

Phụ nữ mang thai không nên bỏ qua 10 thực phẩm giàu vitamin A này

Vitamin A có liên quan đến việc tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển xương, cải thiện chức năng của cơ quan sinh sản, phát triển răng và tóc bình thường và bảo vệ da và niêm mạc. Chất dinh dưỡng quan trọng này giúp cho sự phát triển bình thường của phôi thai và duy trì sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.